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2004.11.12

風邪をひきました

 うがいを励行しているし、まずまずバランスのとれた食事をとっているつもりだけれど、どこかでウィルスをもらってしまったようです。朝からずっと体がだるい。

 こんなときはジンジャー・ティーをよく飲みます。紅茶に生姜の絞り汁と黒蜜を入れるだけでできあがり。体がぽかぽかしてきます。体調が悪いときに面倒なものをつくっていられませんから、これはおすすめ。あ、生姜の絞り汁が多すぎると辛くなってしまうので、量を加減してください。

 さて、ジンジャー・ティーを飲んで、もうひと頑張りしないと。

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